29岁230斤小伙一觉醒来突发脑梗 肥胖与不良习惯埋下隐患 29岁230斤小伙一觉醒来突发脑梗肥胖与不良习惯埋下隐患！小潘今年29岁，平时饮食不节制且缺乏运动，还有吸烟的习惯，体重达到了115公斤。最近，他在早晨起床时突然感到头痛、视物模糊和口角歪斜。经过医院检查后发现，他患上了多发急性脑梗死。在江...
入睡时间普遍在0点后 去年中国人平均睡眠不足7小时 3月25日消息，近日，中国睡眠研究会发布《2026中国睡眠健康研究白皮书》，数据显示，2025 年我国居民平均睡眠时长仅为6.97小时，未达到7小时的健康睡眠标准，且零点后入睡已成为国民常态，睡眠健康问题仍需重视。 数据显示，去年我国居民平...
星闪技术加持！慕斯发布鸿蒙智选智能床新品：能自动适应你的睡姿 3月21日消息，昨晚慕思在北京举行了智能新品发布会，正式推出了售价为19999元的鸿蒙智选慕思智能床Pro H-DESIGN。这款产品的问世，标志着慕思完成了从单品智能向全场景生态的战略跃迁。 新品以慕思自研的潮汐算法为核心根基，深度融合了...
解码智慧卧室范式新品发布：慕思加快全球共研与生态协同 3月20日，慕思于国家游泳中心（水立方）举行智感生活「启慕式」——2026慕思智能新品发布会，重磅推出鸿蒙智选 慕思智能床Pro H-DESIGN新品。该款产品以自研技术潮汐算法为根基，深度融合华为鸿蒙万物互联能力，...
22点和23点睡觉差距到底有多大 对健康影响显著 晚上11点，有的人已经进入梦乡，而有的人则在熬夜玩手机。晚上10点睡还是11点睡，虽然只差一个小时，但在医生看来，对健康的影响却大不相同。3月21日是世界睡眠日，这些关于睡眠的真相，每个人都应该早点了解。22点和23点睡觉，差距主要体现在以...
5亿用户困于失眠，为何睡眠监测 APP 却依旧不盈利？ 在当今快节奏的生活中，睡眠问题愈发凸显，成为困扰众多人的难题。据中国睡眠研究会等机构数据，我国成年人睡眠障碍发生率已高达38%，超过5 亿人正被失眠、浅睡、易醒、睡眠呼吸暂停等问题持续困扰。在这样的背景下，睡眠监测APP也应运而生，如雨后春...
年货节智能手表怎么选 三星Galaxy Watch8系列核心优势解析 伴随着春节脚步将至，2026年的年货节也随之拉开帷幕。在众多年货节的推荐好物中，除了常见的装饰品与日用品外，新年礼物也成为热门选择。在这样的背景下，如三星Galaxy Watch8系列这样兼顾健康管理与日常陪伴属性的智能手表，便凭借丰富而实...
专家警告，打呼噜可能导致大脑慢性缺氧，加速老年痴呆风险 专家警告称，打呼噜可能会加速老年痴呆的风险，因为打呼噜可能导致大脑慢性缺氧，这种情况应引起警惕，因为大脑缺氧对认知功能和整体健康产生负面影响，建议打呼噜的人士寻求医疗帮助，以评估其健康状况并采取相应的治疗措施。...
长期碎片化睡眠引发大脑衰老，记忆力下降与反应迟钝风险增加 长期碎片化睡眠会导致大脑衰老加速，表现为记忆力下降和反应迟钝，这种不健康的睡眠模式会干扰大脑的正常功能，影响信息处理和学习能力，建议保持规律的睡眠习惯，保持足够的睡眠时间，保持大脑健康。...
张朝阳的睡眠秘诀，坚持八年每日四小时睡眠，精力持续飙升！ 张朝阳分享了他的睡眠方法：坚持每天只睡4小时，已经坚持了8年，他表示通过这种方法，他的精力越来越好，这种睡眠法引起了广泛关注，一些人对其持怀疑态度，而另一些人则对其表示认同并尝试效仿，专家提醒，每个人的身体状况和生活习惯不同，睡眠需求也因人而异，不应盲目模仿他人的睡眠方式，张朝阳分享了他的独特睡眠法...
