直击孙杨摘银：赛前打封闭，预赛决赛两次鞠躬｜封面头条 比去年快1.64秒

摘要： 去年夏天，孙杨开始了他的复出之路。时隔半年，33岁的他在赛场上再次证明了自己的实力。3月19日，在2025年全国春季游泳锦标赛（简称春锦赛）男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分47...

去年夏天，孙杨开始了他的复出之路。时隔半年，33岁的他在赛场上再次证明了自己的实力。

3月19日，在2025年全国春季游泳锦标赛（简称春锦赛）男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分47秒94的成绩获得银牌。虽然没有拿到冠军，但比去年他复出时首场决赛的成绩3分49秒58快了1.64秒。预赛和决赛结束后，孙杨都向观众席鞠躬致意，并表示达到了自己的目标。

重返赛场，孙杨面临诸多挑战：与比自己年轻十几岁的“00后”“05后”竞争、春锦赛前连续两天给疼痛的膝盖打封闭、重新适应高原训练等。他表示，想继续坚守，就要付出比年轻运动员更多的努力。

春锦赛第二日，孙杨无疑是全场焦点。3月19日上午的男子400米自由泳预赛中，孙杨在第四泳道一度领先，但在后半程被湖北17岁小将徐海博反超，最终以3分50秒95的成绩排名小组第二晋级决赛。赛后，徐海博与孙杨握手打招呼，这是两人继去年全国夏季游泳锦标赛后的再次交锋。

晚上决赛的竞争更加激烈。孙杨在入水后并未占据优势，前100米未能进入前三，但在后半程追至第二，最终成绩为3分47秒94。山东小将刘培鑫夺冠，预赛第一的徐海博获得季军。比赛结束后，孙杨再次向观众席鞠躬致意，并对当天的成绩感到满意。

这个冬天，孙杨时隔五年再次进行了高原训练，主要围绕身体恢复和机能高强度恢复展开。他表示，刚开始非常痛苦，甚至被教练练哭过三次。由于不久前才结束高原训练，他的身体还处于疲劳期，赛前膝盖连续打了两天封闭。他也提到，到了这个年纪，伤病和疼痛不可避免，关键是如何坚持和克服困难。

复出后，孙杨选择了400米自由泳这一项目。他认为这是一个非常难游的项目，需要速度、耐力和无氧能力，对他目前的情况来说，以赛代练是非常好的方式。未来，他计划参加更多项目，而不仅仅是400米自由泳。

赛后，孙杨表示希望能为浙江队多做贡献，全力以赴，与年轻选手共同成长。他还希望通过自己的经验帮助年轻运动员，并希望有更多年轻人能坚持到他这个年纪。经过更长时间的训练和恢复，孙杨觉得自己的心态和信心更加扎实。