李晟参加浪姐后瘦了10斤！网友：建议给浪姐颁发'最佳健身房'

摘要： 浪姐舞台竟成"减肥特训营"！30+姐姐们卷出新高度，李晟自曝参赛3个月暴瘦10斤，腰围缩水堪比"反向发育"。节目组曝光的"魔鬼训练表"显示：每日6小时高强度唱跳+30分钟碎片化训练...

浪姐舞台竟成"减肥特训营"！30+姐姐们卷出新高度，李晟自曝参赛3个月暴瘦10斤，腰围缩水堪比"反向发育"。节目组曝光的"魔鬼训练表"显示：每日6小时高强度唱跳+30分钟碎片化训练，辣目洋子同款空腹有氧+抗阻训练法成标配。医疗组数据揭秘：科学减重组（如李晟）体脂率平均下降3.2%，肌肉量逆势增长1.1kg，连基础代谢都提升了5%。网友神评："建议给浪姐颁发'最佳健身房'，毕竟姐姐们瘦得比健身房打卡还狠！"