睡觉也有最佳“黄金时间” 10点入睡好处多 睡眠充足却仍然感到疲惫，可能是因为没有选对入睡时间。正确的睡眠时间确实能让人休息得更好。那么，最佳的睡眠时间段是什么时候呢？中医认为，晚上10点半开始准备入睡，11点左右进入睡眠状态，直到早上6-7点，这段时间是人体修复损伤、养精蓄锐的最佳...
以军称袭击加沙地带南部汗尤尼斯一军事目标 当地时间3月29日下午，以色列国防军在一份声明中表示，当天早些时候，三枚迫击炮弹袭击了在加沙南部汗尤尼斯郊区作战的以军部队。作为回应，以军随后袭击了汗尤尼斯的一个迫击炮发射场，该发射场就是当天早些时候迫击炮弹的发射地点。（总台记者 孙建）...
美国再抛矿产协议 所提要求远超此前方案 据多家媒体报道，美国向乌克兰提交了一份新的矿产协议草案，美国政府所提要求远超先前曝光的方案。此外，这份最新协议草案仍未包括任何对乌方的安全保障。据路透社等多家媒体报道，最新版本的矿产协议草案要求乌方把所有国营和私营企业开发自然资源所得收益转...
首批民用运营证颁发 中国低空飞行开启"载人时代" 首批民用运营合格证颁发 中国低空飞行开启“载人时代”3月28日，广东亿航通用航空有限公司、合肥合翼航空有限公司同时收到了由中国民航局颁发的民用无人驾驶航空器运营合格证（OC），这是全国首批载人类民用无人驾驶航空器运营合格证，意味着中国低空飞...
面筋哥因肝癌去世 乐观坚强的一生 3月29日，账号“面筋哥（程书林）”发布讣告，称程书林因病重在郑州与世长辞。他在凌晨两点二十分离世，走时很安详。程书林用坚强的毅力度过了人生中最后9个月。他勇敢乐观，一生善良。为了不让粉丝担心，他在生病期间没有更新视频，而是继续展示对生活的...
我驻缅甸大使馆：中国救援队抵达缅甸开展地震救援 当地时间3月29日，中国驻缅甸大使馆发布消息表示，中国救援队已抵达缅甸展开地震救援。使馆表示，当地时间3月29日16时许，中国政府派遣的救援队一行82人携带20余吨通信、搜救、医疗设备和应急食品等应急救援物资，自北京千里奔袭抵达仰光国际机场...
直升机滑降、城市反恐……中泰海军陆战队联训现场 椰林深处一阵战机轰鸣声打破宁静3月28日中泰“蓝色突击-2025”海军联合训练进入第二个训练日记者来到演训场看到标着“中国海军”的舰载直升机呼啸而来直升机滑降训练迅速开启▲直升机滑降课目训练现场▲直升机滑降课目训练现场按照计划双方海军陆战分...
缅甸一公寓倒塌有中国人被困 废墟下传来呼救声 3月28日下午，缅甸发生强震，导致曼德勒省多处建筑物损毁。省会瓦城的一栋11层公寓“Sky Villa”倒塌，多人被困。一位中国网友在社交平台发帖求助，她的两位朋友在这栋楼倒塌后失联。这位网友“布丁”表示，失联的是她的一位同学和一位朋友。由...
时政微观察丨“投我以木桃，报之以琼瑶” 3月28日，北京人民大会堂的一场会见，汇聚世界目光。习近平主席与40余位外资企业全球董事长、首席执行官和商协会代表齐聚一堂。习主席高度评价外资企业在推动中国改革开放和现代化建设中发挥的重要作用，再次表达中国推进高水平对外开放、同外资企业合作...
壹视界·微视频丨“党在新时代的徙木立信之举” 中央八项规定，无疑是读懂新时代中国共产党，这个世界上最大的马克思主义执政党的一把“钥匙”。“制定实施中央八项规定，是我们党在新时代的徙木立信之举，必须常抓不懈、久久为功，十年不够就二十年，二十年不够就三十年，直至真正化风成俗，以优良党风引领...
![首批民用运营证颁发 中国低空飞行开启"载人时代"](https://www.zqbcyol.com/zb_users/cache/ly_autoimg/%E9%A6%96%E6%89%B9%E6%B0%91%E7%94%A8%E8%BF%90%E8%90%A5%E8%AF%81%E9%A2%81%E5%8F%91+%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E4%BD%8E%E7%A9%BA%E9%A3%9E%E8%A1%8C%E5%BC%80%E5%90%AF%26amp%3Bquot%3B%E8%BD%BD%E4%BA%BA%E6%97%B6%E4%BB%A3%26amp%3Bquot%3B.jpg "详细阅读：首批民用运营证颁发 中国低空飞行开启"载人时代"")
