睡觉爱举双手的人可能呼吸模式出了问题，长期保持举手式睡姿有哪些危害

摘要： 你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。抬起手睡觉虽然短...

你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。

抬起手睡觉虽然短期感觉很舒服，但长期保持这种睡姿可能会给健康带来负面影响：

1、影响上肢血液循环；

2、诱发肩周炎；

3、引发反流性食管炎；

4、影响心肺健康。