男子因朋友圈缺乏点赞患抑郁症，高敏感性格的挑战

一名35岁男子因朋友圈缺乏点赞而陷入抑郁，其高敏感性格成为罪魁祸首，他过于在意他人的看法，朋友圈的点赞数成为衡量自己价值和认同感的标尺，缺乏他人的肯定，使他陷入情绪低谷，最终引发抑郁症，专家提醒，人们应该关注心理健康，学会自我认同和自我价值感的培养，不要过于在意他人的评价，建立健康的人际关系。

11月13日，话题“男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症”引发热议。江苏淮安35岁的小张因社交焦虑被诊断为抑郁症。小张每天下班后都会反复回想白天发生的事情，对他人的眼神和回复过度敏感，导致焦虑不安、头晕出汗等不适症状，严重影响工作和生活。

淮安市第三人民医院心身疾病科住院医师王鑫表示，如果小张给别人发消息但没有得到及时回复，他就会感到非常焦虑。若很少有人回应或点赞，他会觉得别人对他有意见。医生发现，小张的高敏感性格与家庭教育密切相关，其父母管教严格，情感支持少，使他渴望获得肯定，对他人评价高度敏感。

医生建议高敏感人群应正确看待问题，接受自身敏感特质，减少自我否定，专注于自身事业。目前，小张经过治疗已逐渐好转。