重庆疾控秋冬季流行病防控攻略，教你如何有效预防

重庆疾控中心发布秋冬季流行病防控攻略，提醒市民注意预防，随着气温逐渐下降，季节性传染病易发，市民需加强个人防护，保持室内通风，勤洗手、戴口罩等良好卫生习惯，积极接种疫苗，提高身体免疫力，避免前往人群密集场所，遵循攻略建议，有效预防秋冬季流行病，保障健康。

秋冬季节是四大流行病的高发期，重庆疾控中心为此提供了防控攻略。为了帮助大家更好地应对这些疾病，疾控专家建议采取以下措施：注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通；避免去人群密集的地方，减少感染风险；合理饮食，增强身体免疫力；及时接种疫苗，预防相关疾病。通过这些方法可以有效降低患病几率，保护自己和家人的健康。