新人上位！中超年轻化趋势显著，U23政策保护下的崛起与U21主动抢位的挑战

新人崭露头角，中超联赛年轻化趋势愈发明显，曾经需要政策保护的U23球员如今已逐渐崭露头角，而U21球员更是主动抢位，这表明中超联赛正朝着更加年轻化的方向发展，年轻球员的崛起将为中国足球注入新的活力和希望。

新人上位！年轻人的中超：U23曾需政策保护，U21现在主动抢位 年轻化趋势明显！曾经，U23球员在中超难以立足，足协为此出台了U23政策以鼓励和保护年轻球员。然而，这一政策却导致了首发即换下、补时再出场等怪现象。但到了2025赛季，U21球员已经开始崭露头角，尽管距离全面抢班夺权仍有一定距离，但中超年轻化的趋势已经非常明显。

本赛季，中超联赛中年轻队员表现出色且越来越年轻化。评选出的2025赛季中超U21最佳阵容中，21岁球员有3人，20岁球员有5人，19岁球员也有3人。这些年轻球员共贡献了35个进球和26次助攻。

中超越来越年轻，充满活力，这让人看到了联赛未来的希望，也看到了中国足球从低谷攀升的曙光。目前，中超年轻球员主要集中在2005/06年龄段，但实际上，2007/08年龄段以及2009/10年龄段也已涌现出不少优秀球员。数据显示，2011/12年龄段和2013/14年龄段的球员总体上更加出色。

综合评选出的2025赛季中超联赛U21最佳阵容，参考了技术指标，选择了常规的442阵型。由于大批年轻球员涌现，除了评选出11人的最佳阵容外，还评选出了2025赛季U21第二阵容（4231阵型）。

门将李昊是备受关注的新星。他在本赛季出场29次，表现非常稳定，在扑救排行榜上排名第四，出击排行榜第五，拳击球排行榜第三，是国家队年轻门将的热门人选。

后卫方面，右后卫杨希的地位无可动摇，他是众多强队争抢的对象。中后卫位置竞争激烈，长春亚泰的贺一然和上海海港的吾米提江出场率很高，可以锁定中后卫位置。左后卫位置上，李新翔虽然更胜任中前场，但他的数据抢眼，因此被选为左后卫。

中场方面，双后腰配置为徐彬和杨皓宇。前者是青岛西海岸的主力后腰，后者在争冠球队中有高出场率。王钰栋是本赛季中超联赛的本土射手王，表现出色，贡献了11个进球和5次助攻。

锋线上，刘诚宇和朱鹏宇都是中锋球员，具有较强的拿球和扯动能力。刘诚宇在争冠球队中出场17次，打进5球；朱鹏宇则有29次出场，贡献2个进球和4次助攻。

四年前的2021年，《足球》报评选了“00后”最佳阵容，当时的最佳阵容中没有20岁以下的球员。那个赛季中超只有22轮比赛，外援数量有限，本土球员机会更多。四年后的今天，2025赛季U21联赛最佳阵容中，21岁的球员只有3人，20岁的球员有5人，19岁的球员高达3人。

此外，表现出色的蒯纪闻、杨铭锐和魏祥鑫分别只有19岁、18岁和17岁。单纯就年龄来看，中超联赛的年轻化趋势非常明显。U23政策取消后，21岁、20岁、19岁乃至18岁、17岁的球员都开始冒头。

数据方面，2025赛季中超联赛U21最佳阵容总计出场264次，出场率达到80%。本赛季U21最佳阵容进球高达28个，助攻数达到18个。综合统计显示，2025中超U21球员的总数据是：进球35个，助攻26个。

两支中超升班马重庆铜梁龙和辽宁铁人也有许多优秀的年轻球员。重庆铜梁龙的向余望和李镇全表现出色，而U21球员如张英凯、张志雄、吴永强、白余涛、姚浩洋和吴梓桐也展现了亮丽的数据。辽宁铁人的孙康博和张家鸣同样值得期待。