身体严重缺觉的8个表现，长期睡眠不足者的状况揭秘 长期睡眠不足会对人的身体产生严重影响，表现出8种明显的特征，这些表现包括精神疲劳、注意力不集中、记忆力减退、免疫力下降、情绪波动大、皮肤问题增多等，身体严重缺觉的人长期会显得疲惫不堪，影响工作和生活质量，保持足够的睡眠时间对保持身体健康至关重要。...
