博主回应“八步赶蝉”步法时速争议 网友实测效果各异 最近，“八步赶蝉”步法在网络上走红，不少网友开始尝试这种步伐。有人觉得确实能提高速度，但也有人表示这种方法特别累，甚至有人说跑200米后心率飙升。河北一位博主李志成在社交平台上分享了“八步赶蝉”的教程，并称学会后可以三步并作两步，达到时速3...
