重阳佳节饮食指南，少肉多菜，健康享宴 重阳佳节，饮食建议强调健康平衡，建议少吃两种肉类，以降低脂肪和胆固醇摄入；多吃三种蔬菜，以增加营养素的摄入，遵循适量、均衡的原则，享受健康美食，庆祝重阳佳节。...
