急功近利减重危险！21岁小伙深蹲后肌肉溶解警示 一名21岁小伙尝试进行大量深蹲后，肌肉出现溶解现象，提醒广大追求健康减重的人士，切勿急功近利，过度运动可能导致身体受伤，运动应适度，结合个人体质和健康状况，合理安排运动计划，健康减重需要长期坚持和科学合理的锻炼方式。...
