报复性熬夜，为何越忙越累，晚上却欲罢不能？解析工作与生活失衡背后的心理动因。 工作越忙碌、压力越大，一些人晚上越容易熬夜，这种现象被称为“报复性熬夜”，这是因为忙碌的工作使人们感到时间紧迫，晚上成为他们追求自由和个人时间的唯一时段，熬夜成为他们暂时逃离压力的方式，以弥补白天失去的自我时间，长期报复性熬夜对身体和精神健康不利，应调整作息，合理规划时间，保持身心健康。...
