重阳节习俗，吃两样摆两果喝两汤，迎吉祥的节日庆祝

今日重阳节，传统习俗丰富多样，人们会吃两样特色食物，摆放两种果品，饮用两种汤品，以迎接吉祥如意，这些习俗寓意着祈求健康、长寿和幸福，重阳节是传统的节日，人们通过遵循这些习俗来祈求好运和美好的未来。

今日重阳节，别忘吃2样摆2果喝2汤 传统习俗迎吉祥。九是数字中最大的一个，也是阳数。九月初九意味着两个阳数重合，象征着九九归一，万象更新，因此有了“重阳”之名。在古人眼中，这一天非常吉利，民间流行祈福祈寿的习俗。随着时间发展，重阳节逐渐融入了敬老的内容，内涵更加丰富。

重阳节期间，从吃到做都有许多讲究。这天要吃饺子和糕点，摆放香蕉和苹果，喝羊汤和红豆汤，并且出门赏秋、孝敬父母。这些传统习俗都寄托着美好的寓意。

吃饺子代表着福气、安康和纳吉。菠菜馅的饺子尤其适合这个时节，新鲜的菠菜比其他时候更鲜嫩。将菠菜摘洗干净后，用开水焯烫几秒钟，凉透后切碎。鸡蛋打散加入淀粉水，炒熟后剪碎，再加入生抽、蚝油和葱花炒香。晾凉后与菠菜混合，加盐调味即可包饺子。

重阳节还要吃糕点，象征福寿高升。制作时，可以准备红枣和核桃，分别处理成小块。将鸡蛋、玉米油、红糖、泡打粉和小苏打混合拌匀，加入低筋粉搅拌成糊状。然后加入枣和核桃，倒入模具，撒上核桃仁，烤箱180度加热半小时左右即可。

摆水果方面，香蕉和苹果都是不错的选择。香蕉形状弯弯，色泽金黄，象征招财进宝，还能调节情绪。苹果红彤彤的，象征平安健康，同时也能解乏去火。

喝羊汤有助于滋补驱寒，提升抵抗力。羊肋排剁小洗净，用冷水煮开后捞出。重新起锅，少许油烧热后放入羊排炒一会儿，去掉膻味。接着加热水，放葱姜和花椒，小火炖一个半钟头，最后加盐和葱花调味。

红豆汤则有助于补虚解乏，补充气血。红豆泡发后煮成红豆沙，芋头蒸熟后加入红豆沙中，加黑糖调好味道，撒上桂花更美味。

重阳节还应出门赏秋，登高祈福。到户外走走，欣赏秋天美景，愉悦心情，锻炼身体。此外，也要孝敬父母，回家看看他们，为他们添置保暖衣物，陪他们聊天。不能回家的人可以通过电话联系，表达关心和祝福。