天气变化叠加流感活动上升，未来6-8周防控关键期，警惕这些行为！

当前流感活动频繁上升，防控形势严峻，天气变化也可能对疫情产生影响，需警惕天气“叠BUFF”带来的风险，未来6到8周是防控关键期，公众应严格遵守防控措施，注意个人卫生，避免聚集，及时接种疫苗，加强防控意识，共同应对流感挑战。

当前正处于流感高发季，中国疾控中心相关负责人表示，预计本轮流感将在12月上中旬达到峰值。因此未来6到8周内，流感防控仍然不能放松。

流感通常发生在11月至次年3月，与气象条件密切相关。流感全称为“流行性感冒”，与普通感冒在症状上有所不同。普通感冒是指上呼吸道感染，伴随打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，通常3至5天即可痊愈；而流感除了这些症状外，还伴随全身性症状，如头痛、高烧、肌肉酸痛、乏力、关节痛等，持续时间稍长，通常3至7天痊愈。此外，流感可能引发多种并发症，例如肺炎、心肌炎、成人呼吸窘迫综合征、脑膜炎等。

流感的传播与季节变化和天气有关。在冬春季低温低湿环境下，流感病毒在空气中存活时间更长，在干燥条件下传播更高效。不同地区的流感病毒传播力也有所差异，南方温暖湿润的环境下，病毒传播速度较慢，而在北方干燥寒冷的环境下，病毒传播力较强。

冷空气带来的大风降温天气会影响人体健康。气温骤降时，人体新陈代谢无法快速适应，导致免疫力降低，更容易感染流感。

为预防流感，中国气象局从2024年开始推出全国流感气象风险预报，将流感气象风险划分为低、较低、中等、较高、高等五个等级，并针对不同风险等级提供相应的防范措施和建议。该预报产品基于流感疾病与气象条件的关系，通过机器学习方法构建流感气象风险预报模型，分析不同的气温、湿度、风速以及太阳辐射对人体的影响，结合人们对长期居住地的气候适应性和天气变化的短期影响等因素，对流感发病进行气象风险预报。

个人防护同样重要。流感病毒极易发生突变，可以逃过人体免疫系统的识别，导致易感染甚至反复感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群尤其需要注意。服用激素、免疫制剂等药物，接受器官移植或患有慢性阻塞性肺病、哮喘等基础肺部疾病的人群应加强防护，感染流感后应及时就医。

公众应保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，勤洗手、勤通风，避免长时间关闭门窗。同时，要加强自身免疫力，适时起居、适当运动、健康饮食、避免熬夜，保持心态舒畅，避免过度紧张和焦虑。遇大风降温天气时，公众应增添衣物，减少冷空气刺激，尤其是老年人、孕妇、儿童及患有心脑血管疾病和呼吸系统疾病、慢性基础病的人群，尽量减少不必要的外出。